كتبت: أحلام المخزنجي
قامت هيئة الأرصاد الجوية بتحذير المواطنين بضرورة الحرص من بدء رياح الخماسين،والتي تزداد فيها الرطوبة وترتفع درجات الحرارة وتكون محملة بالأتربة،ابتداء من يوم الاحد وحتى يوم الأربعاء المقبل.
وإليكم مجموعة إرشادات لمريض حساسية الصدر في تلك الفترة:
اولا: يجب الحرص على تناول الأدوية الوقائية التي يصفها الطبيب المختص لبعض مرضى حساسية الصدر للوقاية من أي نوبة صدرية مفاجأة.
ثانيًا: يجب الحرص على البخاخات التي وصفها الطبيب المختص لك دون الإخلال بمواعيدها أو طبيعتها أو إهمالها.
ثالثًا: الحرص على عدم الخروج والتعرض مباشرةً لمثيرات تلك الحساسية وان نتجنب التعرض للرياح المحملة بالغبار قدر الإمكان.
رابعًا: من الممكن ان تتناول أدوية حساسية الصدر لمدة شهر ولكن يجب الرجوع إلى الطبيب المختص اولا واتباع ارشاداته لتمر تلك الفترة بسلام.
خامسًا: الحرص على استخدام كمامات جيدة للأنف والفم.
سادسًا: الامتناع عن التدخين بكافة اشكاله وخاصة التدخين السلبي.
سابعًا: لا تتناول البخاخات التي تحتوي على الكورتيزون والكورتيزول دون اشراف الطبيب المختص.
ثامنًا: لا تتناول الأطعمة الحارة التي تسبب الحساسية وتكون من مثيرات حساسية الصدر.
تاسعًا: الحرص على تنظيف منزلك اولا بأول من الأتربة والغبار.
عاشرًا: احرص على تناول المأكولات والمشروبات الدافئة تلك الفترة حتى تمر بسلام.
وأخيرًا من الأفضل تجنب الخروج من المنزل في فترة رياح الخماسين ان أمكن وعدم التعرض المباشر لتلك الرياح.
ما هي أضرار رياح الخماسين على الصحة؟
تتسبب في زيادة حدة أعراض من يعانوا من حساسية الصدر.
زيادة فرص الإصابة بأعراض مرضية مثل صعوبة في التنفس وضيق في التنفس وبعض النوبات الربوية لمن يعاني من الربو.
من الممكن عند التعرض المباشر لها تسبب السعال والعطس المستمر.
ولها اثر كبير ضار لمرضى الجهاز التنفسي من الممكن ان تسبب :
اضطرابات في التنفس أو التهاب في الشعب الهوائية.
وزيادة في إنتاج المخاط وانسداد في الممرات الهوائية.
