المطبخ

مخلل اللفت والزهرة والملفوف

مخلل اللفت والزهرة والملفوف

مخلل اللفت والزهرة والملفوف

 

مقدمه من الشيف ساهرة الدباس

المقادير

كيلو زهرة مغسولة بالملح والخل ومقطعة قطع صغيرة

نصف كيلو ملفوف مغسول بالملح والخل ومقطع .

فليفلة حارة حسب الرغبة الكمية

نصف كوب ثوم مقطع شرائح صغيرة

كوب ملح صخري

نصف تفاحة مبشورة

حبتان شمندر سكر حجم وسط مقطعة شرائح

٣ ملاعق سكر

 

ماء غمر الخضار . مغلي ويترك ليبرد

 

طريقة التحضير

يحضر الخضار ويضع بطبق عميق فيه جميع المقادير ونضع الماء ومتقل الخضار بصحن ونتركه مدة ساعة .

ثم نضع الخضار بمرطبان ونغلقه بشكل جيد ونتركه اسبوع

والف صحة وهنا.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى