برغل مفور أزعر بالدجاج مع شاف عمر
المكونات
اربعة فخاذ دجاج
زيت
مغرفة زبدة
بصلتين
500غ برغل
عود قرفة
رند أو ورق اللوري
كركم
اكليل و زعتر
ملح
فلفل اكحل
فواكه جافة (لوز بوفريوة جوز )
الطريقة
نضع البرغل في الماء الساخن في الزيت نضع البصل الدجاج بعد تفويحة بالبهارات نضع لتر من الماء كركم عود قرفة اكليل و زعتر عود القرفة رند و ملح و نتركه يطبخ جيدا ثم في طبق معد للفرن نضع البرغل و نصب المرق فوقه ثم نصفف قطع الدجاج من فوق و الفواكه الجافة و ندخله للفرن على حرارة متوسطة 150درجة و نولع الفرن من تحت ليطبخ البرغل ثم من فوق و من تحت حتى يتحمر الدجاج و الفواكه الجافة
و يقدم صحة و بالشفاء
شاف عمر




