![](https://good-women.com/wp-content/uploads/2024/01/FB_IMG_1706025179960-780x470.jpg)
سلطه البنجر مفيده اوي للمناعه .
. وعشان نحتفظ بمضادات الاكسده اللي فيها بلاش نقطع أو نقشر البنجر قبل السلق .
نسلقه سليم وبعدين يتقطع .
ممنوع لمرضي الكلي وحصوات الكلي والحالب
. وعشان نحتفظ بمضادات الاكسده اللي فيها بلاش نقطع أو نقشر البنجر قبل السلق .
نسلقه سليم وبعدين يتقطع .
ممنوع لمرضي الكلي وحصوات الكلي والحالب