روشتة نفسية للامتحانات نصائح مهمة للأباء
د سامح حليم
استشاري صحه نفسيه وإرشاد أسري
ماذا يحدث للاهالي والأطفال فيه فتره الامتحانات .. الدكتور سامح حليم ينصح الأباء :
أحدثكم عن شعور رهبه الإمتحانات وخوف الأهل علي مستقبل الأولاد وقلق الطفل بأنه ميجاوبش أو يحل ف الامتحان بطريقه صحيحه .
فيحدث نوع من التوتر والقلق يصاحبه شده من الأعصاب طوال فتره الامتحانات .
هنا نجد سوال مهم جدا.. هل هذه الشده وهذا القلق والتوتر النفسي يفيد ويجعل الاولاد ف حاله جيدة لاجتيازهم الامتحانات بكل سهوله وف الاخر هيجيبوا الدرجات المطلوب منهم… ؟ ام لا ؟
لذالك دعونا نتحاور بطريقه علميه صحيحه ..
اولا ..من ضمن الأخطاء الشائعه أن الطفل يزاكر وقت الامتحانات فقط ودا بيخلي الأمر صعب جدا لذالك من البدايه لابد من المتابعه والمزاكره طول فتره الدراسه ليسهل الموضوع أثناء الامتحانات
ثانيا .. توفير الجو المناسب للطفل ف البيت لسهوله التركيز ..
لانه للاسف الشديد بسبب ظروف الحياه اوقات كتير بتلاقي الأهل ف حاله شد أمام الأطفال كما يؤثر سلبا علي تركيز الطفل .
كتير الطفل بسبب خناقات الاب والام أمامهم متكررة يجعله في حاله من عدم الأمان وعدم الاتزان النفسي وهنا يحدث نوع من التوهان للطفل وبيخليه طول الوقت معندوش اهتمام بمزاكرته وواجباته ومستقبله
لذالك ارجو من الأهل أن يبتعدوا تماما عن الطفل أثناء الشد أن وجد لظروف معينه ولابد أن يكونوا طول الوقت أمام الطفل ف حاله هادئه علشان يقدر يجيب الدرجات المرجو منها ..
ثالثا .. عدم الإهمال .. اوقات كتير بتلاقي الاب أو الأم غير مهتم بطفله وايضا عدم متابعته مما يجعل الطفل مهمل ولا يبالي بااهميه الامتحانات ومستقبله .. ومن ضمن الخطوره أن اوقات الاب بيكبر دماغه نهائيا عن التربيه وعن الاطفال لعده اسباب
انشغاله بشغله اكتر
انشغاله بأنه يترك أطفاله ويقعد علي الانترنت لوقت طويل مما يجعل الطفل ف حاله استهتار
وفيه مقوله مهمه جدا بتقول ..أن الاولاد هيطلعوا زي ما احنا عايشين مش زي ما احنا عايزين
اخيرا ..
الجو النفسي ف البيت والدفء الأسري يجعل الاطفال ف حاله تركيز دائم مما في يجعله متميز جدا .
اجعل بيتك أامن ليكون طفلك ف حاله من الأمان وستجد نجاحا بدون قلق ولا تعب
.. بالتوفيق والنجاح لكل اولادنا وربنا يفرح كل بيت .
د سامح حليم
استشاري صحه نفسيه وإرشاد أسري
