فول وتميس …. مقدمه من الشيف ساهرة الدباس
مدة التحضر ٣٠ دقيقة
المقادير
فول مسلوق
حبة بندوة مفرومة ناعمة
ثوم
بصلة مفرومة ناعمة
زيت زيتون او سمنه
ملح فلفل اسود
فليفلة حارة مفرومة
طريقة التحضير
نقلي البصلة لتذبل ثم نضيف البندورة ونقلب ثم نضيف.باقي المقادير ونقلب حتى تتسبك
نسكبه بطبق التقديم ونزينه بالبقدونس الفليفلة والبندورة .
بالنسبة للتميس عندي من عجينة البيتزا ضفت عليها زيت وعجنتها قرصتها وتركتهم يرتاحو ١٠ دقاق وفردت كل قرص وثقبته . حميت.الفرن وخبزته مدة ١٥ دقيقة
والف صحة وهنا
زر الذهاب إلى الأعلى