طبق_فواكه_سهل_ولذيذ/ مقدم من الشيف محمد أحمد جعفر

طبق_فواكه_سهل_ولذيذ/ مقدم من الشيف محمد أحمد جعفر

المكونات مع الفوائد)

اناناس مقشر ومقطع مكعبات

خوخ مقطع شرائح

فروالة مقطع شرائح

بطيخ مقشر ومقطع مكعبات

برتقال مقشر ومقطع شرائح

كيوي مقشر ومقطع شرائح

عنب أحمر

(فوائد الأناناس)

يساعد على خفض الوزن

يزيل السموم من الجسم

يحسن البشرة

يخفف من الألام

يحسن من عملية الهضم

(فوائد الخوخ)

تحسين صحة البشرة المساعدة على فقدان الوزن تنظيم ضغط الدم

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

(فوائد_الفراولة)

زيادة قوة الجهاز المناعي دعم عمل الجهاز الهضمي المساهمة في الحد من الإصابة بالسرطان

تنظيم مستويات السكر

(فوائد البطيخ)

يرطب الجسم

يقلل الالتهاب

يحسن الهضم

يقلل من الأم العضلات

(فوائد البرتقال)

خفض الكولسترول

خفض ضغط الدم المرتفع

علاج التهاب المفاصل

تقوية جهاز المناعة

(فوائد الكيوي)

يمنع الأمراض الجلدية

يسيطر على إنتاج الدهون الزائد

يحارب حب الشباب

يخفف تجاعيد الجلد

(فوائد العنب الاحمر)

تقوية جهاز المناعة

خفض الوزن الزائد

تقوية الشعر

تحسين صحة البشرة

ألف ألف مليون هنا