نصائح للمغترب هتخلي رمضان بهجة
بقلم د. شيماء عراقى استشاري ارشاد أسرى وتعديل السلوك
مع غربة البعض خارج البلاد يقضى المغتربين شهر رمضان مفتقدين الأجواء ولمة العائلة بعيدا عنهم
ينتابهم شعور الأفتقاد والوحدة على الأفطار ولذلك مع اضطرار المغتربين لقضاء الشهر الكريم فاقدين لمة العائلة يمكنهم البحث عن بدائل للاستمتاع بأجواء الشهر الفضيل
– تكيف نفسيا على الغربة وممارسة المناسبات الخاصة بتقبل وتعود دون الإرهاق حزنا بسبب الوحدة فيمكن وضع خطط وبدائل للفرد المغترب يشعر فيها بالونس فمع تجمعات للمغتربين يمكن الاندماج معهم وخاصة من نفس البلد
–
وسائل التواصل قربت المغتربين مع عوائلهم من خلال الفيديو والبث المباشر واللايف فأصبحت بديلا فى الغربة واستخدام منصات متعددة للتواصل
اعداد الوجبات الرمضانية من أجواء رمضان المهمة للفرد المغترب فيمكن تعلمها أو البحث عن المطاعم التى تقدم نفس الوجبات لكل بلد وخاصة يجدوها متوفرة مع تجمعات المصريين والعرب خارج مصر
صلاة التروايح والعبادة فى المساجد تعد بديلا جيدا للتواصل مع المغتربين بنفس اللغه والدين فيهسل الاندماج معهم ولذلك يمكن البحث عن أقرب مسجد من منطقه المغترب ليسهل عليه التواصل الجيد والافطار معهم بالمساجد
يمكن ايضا تهيئة مكان السكن بوضع أجواء رمضانية مستخدما زينة رمضان وخاصة يمكن ربط الأطفال مع عوائلهم خارج البلاد وتعليمهم فضل رمضان ويمكن للعائلة ان تجتمع وتمارس العبادات بشكل جماعى مع الوالدين داخل المنزل يجعلهم لا يشعرون بالغربة والحرمان من عائلتهم فى رمضان
