الصحة

معلومات_صحيه

معلومات_صحيه

معلومات_صحيه

 

1.- تؤلمك معدتك عندما لا تتناول وجبة الإفطار.

 

2. – تصاب الكلى عندما لا تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء في اليوم.

 

3.- تؤلمك المرارة عندما تستيقظ وتتفاعل مع الغضب.

 

4.- تتأذى أمعائك الدقيقة عند تناول المزيد من الأطعمة الباردة وبدون قيمة غذائية.

 

5.- تتأذى الأمعاء الغليظة عند تناول المزيد من الأطعمة المقلية والدهنية والحارة.

 

6. – تصاب رئتيك عندما تدخن وتبقى في بيئات ملوثة بالسموم.

 

7.- يتأذى الكبد عند تناول الدهون المشبعة. الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية.

 

8.- يتألم قلبك عندما تستهلك الكثير من الملح والدهون.

 

9.- يؤلم البنكرياس عند تناول السكريات والإضافات الكيميائية بشكل مفرط.

 

10.- تصاب عيناك عند العمل في ضوء الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر في الظلام.

 

11.- يتأذى دماغك عندما تسمح للأفكار السلبية.

 

❤️اعتني جيدًا بأعضائك … حياتك وصحتك تعتمد عليهم ، ليس لنا قطع غيار

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى