هل سمعت من قبل عن استخدام قشور السيليوم للتخسيس وإنقاص الوزن؟

داليا فوزى

 قشور السيليوم للتخسيس وإنقاص الوزن؟

أصبح التداوي بالأعشاب توجهاً عالمياً الآن، ولم تكن العودة للطبيعة على مستوى الأفراد فقط، ولكن شملت أيضاً الشركات المنتجة للعقاقير؛ فمن المعروف أن النباتات غنية بالمركبات والزيوت المُستخدمة في العلاج تارةً، وفي الوقاية من الأمراض تارةً أخرى. قشور السيليوم هي إحدى تلك النباتات التي تتعدد فوائدها واستخداماتها، ومن أهم تلك الفوائد هو استخدام ألياف السيليوم للتنحيف 

كميبين منتج طبيعي للتخسيس؛ إذ يعد الحفاظ على وزن صحي مصدرًا للقلق لدى الكثير خاصة أولئك الذين يعانون أمراض مزمنة مثل السكري او الضغط المرتفع.

وهنا يكون هذا المكمل الغذائي هو الحل الأمثل لهم؛ إذ أنه مفيد لصحة القلب، ويقلل مستويات سكر الدم، بالإضافة إلى قدرته على فقدان الوزن، وسوف نستعرض كافة المعلومات عنه في هذا المقال.

ما هو كميبين؟

• الاسم العلمي: بذور نبات بلانتياغو أفاتا Plantago Ovata seeds.

• التصنيف: مكمل غذائي للتخسيس.

• الأنواع: بودرة.

• الشركة المصنعة: شركة اكس فيت لعلاج السمنه و النحافه

• المادة الفعالة في اناسيليوم: قشور السيليوم Psyllium Husks.

مكونات كميبين للتخسيس

 ‎ مكون من مجموعه طبيعية من الألياف، التي تزيد الشعور بالشبع لأطول وقت بشكل فعال وآمن

يحتوي كل كيس علي 7 جرام سليم يعني مش هنحتاج غير كيس واحد فاليوم

إذ يتكون كل كيس من مما يلي:

• قشور بذور القاطونة أو السيليوم.

• المسؤله عن رفع معدل الحرق اضعاف المعدل الطبيعي  

• الكروميوم المسؤله عن رفع معدل الحرق اضعاف المعدل الطبيعي  

• ال كارانتين اللي بيعمل علي حرق الدهون عن طريق تحويل دهون الجسم الي طاقة 

• اللي بيتخلينا ننزل فالوزن بدون شحوب فالوجة و يحتوي ايضا علي فيتامين لرفع معدل الحرق D و بعض الفيتامينات الاخري 

• فيتامين ج Vitamin C.

خصائص كميبين ‎kmipin

كميبين هو نوع من الألياف المستخلصة من قشور بذور نبات بلانتياغو اوفاتا، و يطلق عليه في بعض الأحيان اسم إسباجولا.

ومن المتعارف عليه أنه يستخدم بشكل شائع في علاج الإمساك، ومع ذلك هناك بعض الدراسات التي أثبتت فائدته الكبيرة لمعظم أجهزة الجسم بما في ذلك القلب والبنكرياس.

فهو هام لبعض أجهزة الجسم، وعلى سبيل المثال:

• ينظم حركة الأمعاء من خلال قدرته على امتصاص الماء من داخل الأمعاء، مما يسهل حركة الأمعاء دون زيادة انتفاخ البطن.

• يعالج الإمساك ويدعم الصحة العامة للجهاز الهضمي.

• فعال في علاج الأمراض المتعلقة بعدم انتظام الأمعاء؛ مثل القولون العصبي ومرض كرون.

• يعد كميبين نوع من البروبيوتيك؛ وهي بكتيريا نافعة هامة لدعم أداء القناة الهضمية، وتعزز قدرته على مكافحة العدوى والحد من الالتهاب.

• يزيد كميبين ليونة البراز بشرط شرب كميات وفيرة من الماء؛ وبذلك تحمي من مضاعفات الإمساك مثل البواسير والشروخ الشرجية.

• ينظم مستوى الكوليسترول بالدم؛ مما يحمي من أمراض القلب وخفض ضغط الدم المرتفع.

• يزداد السيليوم في الحجم عند امتصاص الماء؛ مما يساعد على الشبع لأطول وقت وخسارة الوزن.

• يقلل مستوى سكر الدم ويحافظ عليه في معدله الطبيعي.

دواعي استعمال كميبين 

تحتوي مكملات قشور السيليوم على كمية عالية من الألياف الطبيعية، وهي عنصر أساسيًا لصحة الجهاز الهضمي، ويمكن استخدامها في علاج ما يلي:

• تقليل الشعور بالجوع و المساعدة على التخلص من الوزن الزائد.

• تحسين أداء القناة الهضمية.

• علاج الإمساك.

• الحفاظ على صحة القلب من خلال تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول.

• تقليل مستوى سكر الدم والحفاظ عليه في معدله الطبيعي؛ إذ أنها تزيد حساسية مستقبلات الإنسولين بالجسم.

• علاج القولون العصبي IBS.

موانع استعمال كميبين 

يمنع تناول مكملات قشور السيليوم في بعض الحالات، وتتضمن:

• إذا كان الشخص يعاني حساسية من المادة الفعالة أو أي من مكونات المكمل الغذائي غير الفعالة.

• انسداد القناة الهضمية.

• أعراض التهاب الزائدة الدودية.

• إجراء عملية جراحية حادة في البطن.

• وجود تقرحات في المعدة.

• صعوبات في البلع.

• نزيف المستقيم.

احتياطات استخدام كميبين ‎kmipin

هناك بعض الاحتياطات الواجب معرفتها قبل تناول أدوية التخسيس بصفة عامة، وعلى سبيل المثال:

• شرب كميات وفيرة من الماء مع المكملات الغنية بالسيليوم، لمنع حدوث الامساك واضطرابات الجهاز الهضمي.

• يمكن استعماله في خلال الحمل، لكن بعد استشارة الطبيب الخاص للتأكد من سلامته على الجنين.

• لا بد من اتباع نظام غذائي قليل السعرات للحصول على النتيجة الفعالة للدواء، فهو فقط عامل مساعد للتخلص من السمنة.

ما الذي لا يجب تناوله مع انا سيليوم؟

لا بد من اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين والألياف، وقليل السكريات والدهون مع أدوية التخسيس.

إذ أن أدوية التخسيس هي عامل مساعد للتخلص من السمنة؛ فهي تزيد الإحساس بالشبع والقضاء على الجوع، بالإضافة إلى زيادة حرق الدهون والكربوهيدرات.

يمكن تناول مثل هذه المكملات الغذائية مع معظم أنظمة الدايت المعروفة مثل الصيام المتقطع، والكيتو دايت.

فوائد كميبين للتخسيس

يتميز كميبين بدوره الفعال في سد الشهية والتخلص من الوزن الزائد؛ من خلال ما يلي:

• يمتص الماء داخل تجويف المعدة ويزداد في الحجم.

• يقلل امتصاص الطعام تدريجيًا، وبالتالي يتحكم في كمية الأنسولين التي يفرزها الجسم.

• يزيد الشعور بالشبع لأطول وقت ممكن.

• يحفز حرق الجسم للدهون والسكريات والكربوهيدرات.

• يزيد الكتلة العضلية بالجسم.

طريقة استخدام كميبين‎kmipin

يضاف كيس واحد من اناسيليوم إلى كوب واحد من الماء مع التقليب الجيد، ويتبع بشرب كوب آخر كبير من الماء قبل الأكل ثلاثة مرات يوميًا.

هل يتم تناول كميبين قبل أو بعد الأكل؟

يفضل أخذ مكمل كميبين قبل الأكل بساعة، لضمان سرعة امتصاصه وبدأ المفعول.

متى يبدأ مفعول كميبين؟

يتوفر كميبين في شكل حبيبات سريعة الامتصاص، ويمكن أخذها قبل الأكل بساعة لضمان فاعليتها بالشكل الأمثل.

 

سعر كميبين للتخسيس

سعر كميبين للتخسيس

‎ في عبوة تحتوي على 20 كيس بسعر 290 جنيهًا مصريًا فقط لا غير.

اماكن بيع كميبين في مصر

يمكن الحصول على أكياس اناسيليوم للتخسيس من عدة أماكن في مصر، وتشمل:

• الصيدليات.

• الاونلاين

المحلات التجارية الكبيرةعلى الرغم من تعدد الأماكن التي يتوافر فيها مكمل كميبين، إلا أنه لا بد من إختيار أماكن موثوقة ومرخصة، للحصول على منتج أصلي وفعال.

طريقة حفظ وتخزين أكياس كميبين

يخزن كميبين تحت ظروف معينة، وذلك للحفاظ على فاعليته طوال فترة الصلاحية، ومن بين هذه الظروف:

• تحفظ في درجة حرارة الغرفة عند درجة أقل من 25 درجة مئوية.

• أن يكون بعيدًا عن متناول الأطفال.

• يحفظ في مكان جاف وبارد وبعيدا عن أشعة الشمس المباشرة.

• لا يحفظ في الثلاجة ولا يجب تفريزه.

• لا بد من مراجعة تاريخ الصلاحية المدون على العبوة قبل الاستعمال.

تجربتي مع كميبين للتخسيس

لقد كنت أعاني مشكلة الوزن الزائد، وكنت أجد صعوبات في الالتزام بنظام غذائي صحي قليل السعرات بسبب مشكلة الجوع الشديد.

وبعد تناولي لأكياس أنا سيليوم بانتظام، ساعدني كثيرًا على الشعور بالشبع لمدة أطول، وعلى سهولة إتباع النظام الغذائي قليل السعرات.

كذلك التحكم في الشهية، وقلة الرغبة في تناول الطعام؛ مما ساعدني على التخلص من السمنة والحصول على وزن مثالي مع زيادة ثقتي بنفسي.

وختامًا قد تناولنا فوائد كميبين وقدرته الهائلة في خسارة الوزن والتحكم في الشهية لأطول وقت ممكن، بالإضافة إلى ضرورة اتباع نظام غذائي قليل السعرات عند تناول هذا المكمل الغذائي لضمان الحصول على أفضل النتائج.

 

منتج كمبين ♻️

  عباره عن الياف و قشور السيليوم بيور ١٠٠% بتحسس بالشبع او الامتلاء هو بديل بالون المعده بألياف طبيعيه يعنى هتقلل الشهيه + من ضمن مكوناتها 

ال كارانتين اللي بيعمل علي حرق الدهون عن طريق تحويل دهون الجسم الي طاقة 

الكروميوم المسؤله عن رفع معدل الحرق اضعاف المعدل الطبيعي

و السكر لوز 

نكهه الاناناس 

و انزيم البرومالين مخصصين لحرق الدهون المخزنه والعنيده في الجسم وسد الشهيه بنسبه ٨٠٪