طبق_فواكه_سهل_ولذيذ/ مقدم من الشيف محمد أحمد جعفر

طبق_فواكه_سهل_ولذيذ/ مقدم من الشيف محمد أحمد جعفر

المكونات مع الفوائد)

بطيخ مقشر ومقطع شرائح

شمام مقشر ومقطع شرائح

كنتالوب مقشر ومقطع شرائح

برتقال مقشر ومقطع شرائح

كيوي مقشر ومقطع شرائح

عنب أحمر

(فوائد الشمام)

خسارة الوزن

تعزيز الصحة الجنسية مفيد للبشرة والشعر

الوقاية من الجفاف

الوقاية من الربو وأعراضه

وتحسين صحة القلب

جيد للقلب

يحسن الهضم

يقوي المناعة

يعزز صحة الجلد

(فوائد البطيخ)

تحسين المزاج

تخفيف التوتر

حماية مضادات الأكسدة

يُساعد على تحسين صحة القلب

يُساعد على مكافحة الإلتهابات

يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تكافح الخلايا السرطانية

(فوائد الكنتالوب)

يعزز قوة العظام النامية والأسنان واللثة والشعر.

يدعم نمو أنسجة الجلد نموا صحيا، وذلك بالسيطرة على الصبغة الجينية اللازمة للحفاظ على النسيج الجلدي.

يساعد على التئام قرح المعدة والأمعاء.

يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.

مضاد للتأكسد الذي يقلل من حدوث السرطان

(فوائد البرتقال)

خفض الكولسترول

خفض ضغط الدم المرتفع

علاج التهاب المفاصل

تقوية جهاز المناعة

(فوائد الكيوي)

يمنع الأمراض الجلدية

يسيطر على إنتاج الدهون الزائد

يحارب حب الشباب

يخفف تجاعيد الجلد

(فوائد العنب الاحمر)

تقوية جهاز المناعة

خفض الوزن الزائد

تقوية الشعر

تحسين صحة البشرة

ألف ألف مليون هنا